Opis
Podrobnosti
L glutamine spada med aminokisline, ki so gradniki beljakovin. Beljakovine pa so sestavni del vseh telesnih tkiv in imajo neštete, za življenje pomembne funkcije. V telesu je 22 različnih aminokislin, največji delež le-teh pa predstavlja glutamin. Glavni porabniki glutamina v telesu so mišice, imunski sistem, tanko črevo in ledvice, glavna proizvajalca pa skeletne mišice in pljuča.
L glutamine, okrajšano Gln ali Q je pogojno esencialna aminokislina, kar pomeni, da jo telo sicer lahko proizvede samo, vendar pa pri močno povišani porabi zaradi stresnih dejavnikov proizvodnja ne dohaja potreb. Za preprečitev deficita priporočamo dodajanje glutamina v obliki prehranskega dopolnila.
Najboljši viri glutamina so živila živalskega izvora kot so meso, mleko in mlečni izdelki, tem pa sledijo peteršilj, surova špinača in zelje.
Glutamin v prehranskih dopolnilih najdemo v dveh oblikah: prosti L-glutamin in glutamin peptid.
Glutamin je najbolje dodajati takrat, ko je njegova količina v krvi najnižja – zjutraj in po treningu, nekateri pa ga priporočajo tudi pred spanjem
Več koristnih informacij o izdelku in njegovih učinkovinah NAJDETE TUKAJ!
Navodila za uporabo
NAVODILO ZA PRIPRAVO:
5 g (2 merici) prahu raztopite v 200 ml vode ali druge tekočine.
Za najboljši učinek priporočamo zaužitje L-glutamina zjutraj na tešče, takoj po intenzivni vadbi in zvečer pred spanjem.
Izdelek je namenjen starejšim od 14 let. Priporoča se raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav načina življenja. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Sestavine
Hranilna vrednost
|
|
v 100 g prahu |
V 5 g 1 porcija |
|
Energijska vrednost |
1675 kJ/394 kcal |
84 kJ/20 kcal |
|
Maščobe |
0 g |
0 g |
|
Ogljikovi hidrati |
0 g |
0 g |
|
Prehranske vlaknine |
0 g |
0 g |
|
Beljakovine |
98,5 g |
4,9 g |
|
L-Glutamin |
98,5 g |
4,9 g |
Povezani izdelki
Dodaj oceno!
Dodaj svojo oceno izdelka!
Zaslužite 10 
pri oceni izdelka. 
Za vas vedno na voljo.
