Gesundheit

L-Glutamin 50% GRATIS

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Ohne Aspartam Ohne Doping Ohne GVO Ohne künstliche Farbstoffe
Das Athlete L-Glutamin Nahrungsergänzungsmittel, wird am meisten von Sportlern benutzt, da Glutamin zu den für den Körper besonders wichtigen Aminosäuren gehört, die 50–60% der freien Aminosäuren in den Muskeln darstellen und zahlreiche biochemische Funktionen erfüllen.

Glutamin, das von manchen auch die Wunder-Aminosäure genannt wird, wird in seiner freien Form aus einer natürlichen Quelle als L-Glutamin gewonnen. Es handelt sich um die reichste und sehr wichtige nicht essentielle Aminosäure, die in dem Körper aus der Glutaminsäure gebildet wird und in den Skelettmuskeln, der Leber, dem Gehirn und dem Magen sehr präsent ist.
Moderate und regelmäßige körperliche Aktivität ist gut für unsere Gesundheit. Wenn die Intensität des Trainings zu hoch ist, kommt es zum oxidativen Stress und Störungen in der Körperfunktion.
Eine davon ist auch, dass sie statt Glucose als Energiequelle für die Zellen gebraucht wird.


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Beschreibung

Details

L-Glutamin gehört zu den Aminosäuren, die die Bausteine der Proteine sind. Proteine sind Bestandteile des Körpergewebes und erfüllen unzählige lebensnotwendige Funktionen. Im Körper gibt es 22 verschiedene Aminosäuren und den größten Anteil davon stellt Glutamin dar. Das Glutamin wird im Körper hauptsächlich von den Muskeln, dem Immunsystem, dem Dünndarm sowie den Nieren benötigt und hauptsächlich von den Skelettmuskeln und der Lunge produziert.

L-Glutamin, abgekürzt Gln oder Q, ist eine bedingt essenzielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie selber produzieren kann, wobei aber bei stark erhöhtem Verbrauch die Produktion, wegen der Stressfaktoren, mit dem Bedarf nicht Schritt halten kann. Um den Mangel vorzubeugen, empfehlen wir Glutamin in der Form von Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.

Die besten Quellen von Glutamin sind Lebensmittel tierischen Ursprungs, wie Fleisch, Milch und Milchprodukte, gefolgt von Petersilie, rohen Spinat und Kohl.

Glutamin kann in den Nahrungsergänzungsmitteln in zwei Formen auftreten: als freies L-Glutamin und als Glutaminpeptid.

Am besten ist es, Glutamin dann zu sich zu nehmen, wenn dessen Gehalt im Blut am niedrigsten ist – morgens und nach dem Training, andere empfehlen aber, dass man es auch vor dem Schlaf nehmen soll.

Weitere nützliche Informationen über das Produkt und seine Wirkungen FINDEN SIE HIER!

EINNAHMEEMPFEHLUNG

ZUBEREITUNG:

5 g (2 Messbecher) des Pulvers in 200 ml Wasser oder einer anderen Flüssigkeit auflösen.

Für einen optimalen Effekt empfehlen wir L-Glutamin morgens auf nüchternen Magen, gleich nach intensivem Training und abends vor dem Schlaf zu sich zu nehmen.

Das Produkt ist für Personen über 14 Jahren vorgesehen. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

ZUSAMMENSETZUNG

100% L-Glutamin.

Nährwert

in 100 g Pulver

in 5 g

1 Portion

Energiewert

1675 kJ/394 kcal

84 kJ/20 kcal

Fett

0 g

0 g

Kohlenhydrate

0 g

0 g

Ballaststoffe

0 g

0 g

Eiweiß

98,5 g

4,9 g

L-Glutamin

98,5 g

4,9 g

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