Ste vedeli, da so najpogostejši vzrok smrti v Evropi bolezni srca in ožilja. Povzročijo skoraj polovico vseh smrti in so glavni krivec za prezgodnjo umrljivost in za opazno odsotnost z delovnega mesta.

Za boleznimi srca in ožilja zboli letno več kot 17 milijonov ljudi. To je kar šestkrat več, kot je okuženih z virusom HIV ali aidsom.

Smrti zaradi bolezni srca in ožilja so v Evropi in in tudi v Sloveniji daleč najpogostejši vzrok smrti. V Sloveniji so bile vzrok za 39,5 % vseh smrti, in sicer za 33,1 % smrti med moškimi in 46,0 % smrti med ženskami.

Kako pa vi skrbite za svoje srce?

Srce je votel mišični organ razdeljen na levo in desno polovico. Pri odrasli osebi je srce veliko kot pest. Sestavljeno je iz desnega in levega preddvora in desnega in levega prekata.

srce1

Odraslo srce v minuti prečrpa povprečno od 5 do 6 litrov krvi. Kri osiromašena s kisikom teče v desni preddvor in naprej v desni prekat. Iz prekata se črpa v pljučni krvni obtok, kjer se obogati s kisikom nato pa teče prek levega preddvora v levi prekat. Od tu pošilja srce vri v celo telo in ga tako oskrbuje s kisikom in pomembnimi snovmi.

Srce pa s hranili in kisikom oskrbujejo koronarne srčne žile. Iz aorte se odcepita leva in desna koronarna arterija, ki se nato razvejata v mrežo drobnih krvnih žil, ki obdaja srce.

srce2

 

Motnje srčnega ritma ali aritmije

Zdravo srce udari približno od 60- do 100-krat na minuto. Če je bitje srca neenakomerno oz. močno pospešeno ali upočasnjeno, govorimo o motnjah srčnega ritma ali aritmiji.

Veliko ljudi ima lahko blage in kratkotrajne motnje, pri katerih se srce nato hitro vrne v svoj normalni ritem (sinusni ritem).

O bolezenskih motnjah srčnega ritma govorimo šele takrat, ko so pojavljajo pogosteje, trajajo dlje časa ali so zelo izrazite. V takem primeru namreč lahko sprožijo motnje v krvnem obtoku in ogrozijo oskrbo telesa s krvjo.

Elektrokardiogram ali EKG je grafični prikaz poteka srčne aktivnosti.

srce3

 

Zdravnik lahko na osnovi EKG-ja ugotovi:

  • ali srce bije enakomerno,
  • ali je moteno prevajanje impulzov v srcu,
  • prisotnost prirojenih srčnih napak,
  • bolezni zaklopk.

Z EKG-jem, lahko posnamemo srce  v mirovanju ali na obremenitvenih testih.

Motnje srčnega ritma lahko povzročijo:

-          arterijska hipertenzija, prirojene srčne napake, vnetje srčne mišice, popuščanje srca, napake na srčnih zaklopkah, koronarna srčna bolezen, povečano srce in druge bolezni srca,

-          preveliko delovanje žleze ščitnice, različna vročinska stanja, skrita žarišča okužb, hormonske motnje ali motnje ravnovesja mineralnih snovi kot sta pomanjkanje kalija ali magnezija,

-          pogosto se pojavijo tudi po srčnem infarktu,

-          zdravila, alkohol ali hude duševne obremenitve.

-          življenje v sodobni družbi: prevelika teža, nepravilna prehrana, kajenje, alkohol, čezmerno uživanje kave, stres in nezadostno gibanje.

 

Znaki motenj srčnega ritma:

  • občutek razbijanja v prsnem košu,
  • utrujenost,
  • slabo počutje,
  • oslabelost,
  • zadihanost,
  • vrtoglavica,
  • zbadanje pri srcu,
  • občutki nepojasnjenega strahu,
  • napadi potenja,
  • omotica,
  • krajša nezavest.

Sami lahko ukrepate tako, da odstranite sprožilne dejavnike kot so kava, kajenje, nezdrava hrana, uredite krvni tlak, telesno težo in krvni sladkor ter se pričnete gibati.

Revolucionarno pomoč za zdravo srce smo za vas razvili tudi v Athletu.

Znanstveniki so potrdili delovanje sestavin ATHLETE CARDIO POWER

√ ohranja zdravje srca in ožilja,

√ zmanjšuje stres,

√ krepi imunski sistem,

√ zmanjšuje utrujenost in krajša čas regeneracije.

 

ATHLETE CARDIO POWER, KER NAM JE MAR ZA VAS!

cardio power