Ste tudi vi neprestano na dieti, pri tem pa poleg maščobe izgubljate tudi težko prigarano mišično maso? Sedaj je tudi za vas prišla rešitev! Znanstveniki so namreč ugotovili, da naše telo v fazi »izgubljanja kilogramov« potrebuje vnos beljakovin, ki naj bi bil večji od priporočenega, saj naj bi prav zaradi premajhnega vnosa beljakovin prihajalo v fazi hujšanja do izgube mišične mase.

Testno skupino inštituta ameriške vojske je predstavljalo 31 članov, ki so jih razdelili v tri skupine, pri čemer je prva v svojo prehrano vnesla priporočeno dnevno količino beljakovin, druga dvojno količino dnevne doze, tretja pa trojno količino priporočenega dnevnega vnosa beljakovin. Z raziskavo so prišli do osupljivih rezultatov, ki so pokazali, da se z dvojno količino dnevnega vnosa beljakovin ne izgublja deleža mišične mase ampak se zmanjšajo samo odvečne maščobe.

O pomembnosti beljakovin za gradnjo naših mišic smo že govorili v enem izmed naših člankov (povezava do članka).

Ne glede na to, ali je vaš cilj zgraditi mišično maso ali pokuriti maščobe, vam bodo pri tem pomagale beljakovine, ki jih morate uživati v zadostni količini.

Da bi dosegli zastavljene cilje po načrtih, potrebujete tudi vrhunske beljakovine. Prav zaradi tega smo vam pripravili vodič po prehranskih dodatkih, ki vam bodo pomagali uresničiti zastavljene cilje.

1. ATHLETE MALA MAL'CA

ATHLETE MALA MAL'CA je nadomestilo obroka, ki ga med drugim sestavljajo izključno sirotkine beljakovine ki bodo poskrbele, da bo vaše telo napolnjeno s spektrom aminokislin, ki so potrebne za izgradnjo, okrevanje in moč vaših mišic. 

Rastlinske vlaknine glukamanana v MALI MAL'CI, katerih glavna lastnost je absorpcija velike količine vode, bodo z njeno pomočjo povečale svojo prostornino tudi do 50-krat. To daje našemu želodcu občutek polnosti in sitosti ter tako pripomore k zmanjševanju apetita in posledično uravnavanju telesne teže. Poleg vsega pa glukomanan, zaradi svoje sestave, pomaga uravnavati holesterol v krvi in zagotavlja zdravo delovanje prebavnega trakta, saj deluje kot probiotik.

Za vzpodbujanje termogeneze, metabolizma in s tem porabo energije z MALO MAL'CO pa bo poskrbel kapsaicin, kateri bo povečal termogenezo, na način da bo izločil adrenalin,noadreanlin in dopain iz nadledvične žleze, kar pa bo posledično delovalo tudi na povečano dnevno porabo energije.

Tako boste z MALO MAL'CO hkrati poskrbeli za zdravje, ohranili vitko linijo in bili super fit!

2. ATHLETE WHEY BELJAKOVINE

Athlete je skupaj z ATHLETE 100% WHEY PROTEINposkrbel, da bo poskrbljeno za vnos najboljših beljakovin na trgu, ki jih lahko privoščiš svojemu telesu, saj  vsebujejo le sestavine naravnega izvora ter kombinacijo najkvalitetnejših 100%  sirotkinih beljakovin, zaradi česar so si prislužile »certifikat veselih krav«.

Strokovnjaki potrjujejo sestavo in učinkovitost ATHLETE 100% WHEY PROTEIN:     

  • vsebujejo 100% sirotkine beljakovine,
  • vsebujejo mešanico izolata in koncentrata z dodanim kazeinovim hidrolizatom,
  • preprečujejo razgradnjo mišic in pospešujejo rast,
  • zmanjšujejo utrujenost in krajšajo čas regeneracije,
  • ščitijo mišice pred poškodbami,
  • ne povzročajo občutka napihnjenosti,
  • ne redijo in pomagajo pri izgubljanju maščobe,
  • ne vsebujejo aspartama, GSO, umetnih barvil in dopinga,
  • vsebujejo samo naravne sestavine,
  • narejeni v Sloveniji.

Revolucionarna mešanica beljakovin Athlete z naprednimi PeptoPro beljakovinami bo poskrbela, da bo tvoje telo dobilo vse kar potrebuješ za dobro počutje in zavidljive rezultate!

Ne glede ne to, kakšni so vaši cilji, so lahko beljakovinski prehranski dodatki vaš močan zaveznik, pri doseganju le teh. Kot smo lahko videli iz zgornje raziskave, so beljakovine, en najpomembnejših dodatkov, ki bi jih morali začeti vključevati v prehrano, v kolikor začenjate z programom hujšanja. Seveda pa pri vsem skupaj ne pozabite na gibanje, ki vas bo v kombinaciji z zdravo prehrano pripeljalo do cilja še hitreje, zato športajte, počivajte in uživajte Athlete!